4 PROMPTS VIRAIS CHATGPT - Carlos Alberto B.

Crie uma composição publicitária 3D premium baseada fielmente nas duas imagens de referência fornecidas.
REFERÊNCIAS OBRIGATÓRIAS:  
- Imagem 1: é a referência exclusiva para a identidade da pessoa, rosto, cabelo, corpo e aparência.
- Imagem 2: é o print oficial do perfil do Instagram e deve ser usado como referência visual e de conteúdo para toda a interface apresentada.
Crie uma cena vertical sofisticada em formato 4:5, semelhante a uma campanha publicitária cinematográfica de redes sociais.
Mostre a pessoa da Imagem 1 em corpo quase inteiro, posicionado no lado esquerdo da composição, em escala humana realista, sorrindo e olhando para a câmera. A pessoa deve estar em uma pose casual e confiante, levemente apoiado com um dos braços sobre a gigantesca interface do Instagram posicionada ao seu lado.
Preserve com extrema fidelidade o rosto, fisionomia, cabelo, tom de pele e proporções corporais da pessoa da Imagem 1. Não alterar sua identidade facial.
Atrás e ao lado da pessoa, crie um gigantesco painel vertical semelhante a um smartphone premium, com aproximadamente 2 a 3 vezes a altura do protagonista. O painel deve ter corpo branco quente / creme claro, acabamento premium acetinado, bordas grossas e extremamente arredondadas.
Dentro desse painel, reproduza fielmente o perfil do Instagram mostrado na Imagem 2 em anexo.
A interface deve manter o conteúdo verdadeiro do print:
- foto de perfil;
- nome do perfil;
- @username;
- selo de verificação, caso apareça;
- quantidade de publicações;
- quantidade de seguidores;
- quantidade de contas seguindo;
- texto da bio;
- links;
- botões;
- nomes dos destaques;
- imagens dos destaques;
- ícones;
- miniaturas das publicações visíveis;
- organização e hierarquia visual do perfil.
Não invente estatísticas, nomes ou informações diferentes das que aparecem na Imagem 2.
Entretanto, transforme visualmente essa interface plana do Instagram em uma interface física 3D premium.
Os elementos principais devem possuir profundidade, volume e relevo:
- botão Seguindo / Following com aparência de botão físico arredondado;
- botão Mensagem / Message elevado em 3D;
- botão adicionar pessoa elevado;
- foto de perfil dentro de um aro circular espesso 3D;
- círculos dos Stories Highlights como peças 3D;
- ícones inferiores do Instagram como botões físicos;
- barra da interface com profundidade;
- pequenas sombras projetadas entre os elementos e o painel;
- miniaturas de posts encaixadas como pequenos displays independentes.
Os botões devem parecer componentes reais de uma interface futurista, com 5–15 mm de profundidade aparente, bordas arredondadas, sombras suaves, ambient occlusion e acabamento premium.
O perfil deve continuar extremamente reconhecível como Instagram e visualmente muito próximo do print fornecido.
Não redesenhar o perfil de forma genérica.
Na parte inferior esquerda da cena, adicione um segundo pequeno smartphone vertical 3D apoiado no chão, com bordas brancas espessas e arredondadas, exibindo uma foto ou vídeo do mesmo homem da Imagem 1.
Na região inferior central, coloque um grande ícone físico 3D do Instagram, semelhante a uma escultura premium apoiada no chão, com formato arredondado e profundidade real.
No canto superior esquerdo, coloque um pequeno elemento flutuante 3D de interação social: um balão quadrado arredondado em tom coral/vermelho com um coração branco em relevo no centro.
O homem deve parecer integrado fisicamente ao cenário, não simplesmente colado sobre a interface.
Adicione sombras realistas dos pés no chão, sombra do braço sobre o painel e iluminação de contato entre personagem e objeto.
Cenário de fundo: ambiente interno moderno e luxuoso, desfocado, com tons creme, bege e dourados, arquitetura contemporânea, iluminação decorativa quente e grandes áreas luminosas.
Iluminação cinematográfica publicitária:
- softbox grande frontal;
- iluminação quente lateral;
- rim light suave contornando o personagem;
- reflexos dourados no painel;
- global illumination realista;
- ambient occlusion;
- sombras suaves;
- contraste elegante;
- pele natural;
- highlights controlados.
Utilize perspectiva fotográfica equivalente a aproximadamente 35–50 mm, câmera na altura aproximada do torso do personagem, leve perspectiva de baixo para cima para deixar o painel monumental.
Profundidade de campo moderada: personagem e interface principal extremamente nítidos, fundo elegantemente desfocado.
Estética:
hyper-realistic 3D advertising, premium commercial photography, Pixar-level 3D object quality without cartoon facial appearance, realistic human photography combined with photorealistic CGI, Octane Render, Redshift Render, Unreal Engine 5 quality, ray tracing, global illumination, realistic subsurface scattering, cinematic depth of field, premium product advertisement.
A composição deve parecer uma verdadeira campanha publicitária profissional do Instagram criada por uma grande agência.
Prioridade máxima: fidelidade a pessoa da Imagem 1 e fidelidade ao conteúdo do perfil da Imagem 2.
Não modificar textos, números, username ou informações importantes existentes no print.
Não criar interface genérica.
Não transformar a pessoa em desenho ou boneco 3D. O pessoa deve continuar fotorealista.
Não achatar os botões. Os principais elementos da interface precisam possuir volume 3D claramente perceptível.
Faça com que o perfil do Instagram pareça uma instalação física gigantesca, em vez de uma tela: todos os elementos importantes da interface devem apresentar espessura real, extrusão arredondada, sombras de contato e separação física em relação ao painel de fundo. A captura de tela do Instagram define o layout e as informações, mas a representação final deve ter a aparência de uma instalação arquitetônica 3D de luxo da interface do Instagram.
Resultado final: uma pessoa fotorealista em escala humana interagindo com uma versão gigante, física, tridimensional e premium do seu próprio perfil do Instagram.

USE MINHA FOTO DE REFERÊNCIA COMO A ÚNICA REFERÊNCIA DE IDENTIDADE.
Preserve exatamente meu rosto, olhos, sobrancelhas, nariz, lábios, sorriso, formato do rosto, tom e textura naturais da pele, idade aparente, etnia, cabelo, cor do cabelo e proporções corporais. 
Devo parecer a mesma pessoa real em todos os quadros, sem alterar minha identidade, sem parecer mais jovem ou mais magro, e sem criar um rosto genérico de IA.
Crie uma colagem fotográfica vertical, alegre e super-realista em uma parede lisa de tom bege quente. Posicione cerca de sete molduras retangulares vintage de madeira rústica e envelhecida, sobrepostas e dispostas de forma dinâmica. Meu corpo deve interagir naturalmente com as molduras, criando um efeito tridimensional convincente.
No centro superior, mostre-me de corpo inteiro, sentada casualmente sobre várias molduras, com uma perna dobrada e a outra estendida para baixo, à frente delas. Estou sorrindo para a câmera e levantando uma mão fazendo o sinal de paz.
Preserve a mesma roupa que a pessoa está usando na foto enviada.
Dentro das outras molduras, mostre versões repetidas de mim com exatamente o mesmo rosto e roupa, fazendo diferentes expressões e gestos:
Rindo com os olhos fechados
Com expressão de surpresa e as duas mãos nas bochechas
Fazendo um formato de coração com as mãos
Tirando uma selfie com o celular
Mãos nas bochechas com um sorriso empolgado
Levantando as duas mãos em sinal de comemoração
Decore os espaços vazios com ilustrações feitas à mão no estilo "doodle": corações vermelhos, estrelas amarelas, uma pequena coroa, linhas de empolgação e balões de fala contendo as seguintes frases grandes e perfeitamente legíveis, de acordo com o clima de cada cena:
MELHOR DIA DE TODOS
OPS!
BOM DEMAIS!
HAHA
QUE SORTE!
PEQUENOS MOMENTOS
Adicione três câmeras vintage posicionadas de forma decorativa ao redor da colagem. FOTOGRAFIA
Fotografia editorial hiper-realista, iluminação de estúdio quente e uniforme, sombras naturais suaves atrás dos quadros, textura de madeira claramente visível, profundidade tridimensional convincente, textura de pele realista, mãos anatomicamente corretas, foco nítido, cores limpas, atmosfera jovem, espontânea e lúdica, detalhes em altíssima definição, qualidade 8K, composição vertical 2:3.
Vestimenta: moletom azul, calça jeans preta e tênis brancos.
PROMPT NEGATIVO
Rostos diferentes entre os quadros, múltiplas identidades, traços faciais alterados, aparência rejuvenescida, corpo modificado, pele com aspecto plástico, rostos deformados, mãos incorretas, dedos extras, membros duplicados, quadros flutuantes, corpo atravessando objetos, texto ilegível, letras com erros de grafia, baixa resolução, desfoque, iluminação excessivamente amarelada, estilo cartoon, aparência artificial, rosto genérico de IA, penteado inconsistente, roupas inconsistentes, anatomia distorcida, poses não naturais.

Use a foto enviada como referência exclusiva de identidade, rosto, cabelo, tom de pele, proporções corporais e roupa. Preserve fielmente minha aparência real, sem mudar meu rosto, sem me deixar genérico e sem alterar a roupa que estou usando na foto.
Crie uma cena vertical, de corpo inteiro, em estúdio, inspirada fielmente na composição da imagem de referência: mostre duas versões de mim na mesma cena.
A versão principal deve aparecer em tamanho real, em uma pose de corrida alegre, avançando em direção à câmera, com o corpo levemente inclinado para frente, um braço em movimento natural de corrida, uma perna à frente e a outra atrás, transmitindo energia, leveza e humor. A expressão facial deve ser alegre, espontânea e divertida.
Ao lado esquerdo e um pouco atrás, crie uma versão miniatura de mim, como uma cópia fiel do meu rosto e roupa, porém no estilo 3D realista, com estética de miniatura caricata premium: cabeça um pouco maior proporcionalmente, corpo pequeno, acabamento 3D refinado, realista e expressivo. Essa miniatura deve estar puxando a minha roupa com força. A miniatura sempre deve segurar e puxar exatamente a peça de roupa que eu estiver usando na foto enviada — camisa, casaco, vestido ou qualquer outra peça — sem trocar a roupa.
A minha roupa na versão principal deve permanecer idêntica à da foto enviada, e a miniatura também deve usar a mesma roupa, replicada fielmente.
O enquadramento deve ser de corpo inteiro, com composição: personagem principal ocupando mais a área central/direita e a miniatura posicionada no lado esquerdo, reforçando a interação entre os dois.
O fundo deve ser branco de estúdio, neutro e limpo, com iluminação de estúdio de 3 pontos, suave, profissional e bem balanceada. Crie sombras sutis no chão e mantenha uma estética premium, comercial e realista.
A miniatura deve estar fazendo uma expressão de força, como se estivesse puxando o personagem principal.
Priorize:
- fidelidade total ao meu rosto e identidade,
- fidelidade total à minha roupa,
- miniatura parecida comigo,
- miniatura em estilo 3D realista,
- miniatura puxando minha roupa,
- pose principal de corrida alegre,
- fundo branco de estúdio,
- iluminação de 3 pontos.

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